W dniu 15 lutego 2019 roku odwiedziliśmy bielski klub Impact Centrum Zdrowia i Sprawności. Przy współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego w Katowicach w klubie Impact zorganizowano badania funkcjonalne FMS oraz Y-balance. Nasza uczennica Zuzanna Siwy wzięła udział w badaniach, dzięki czemu dowiedziała się bardzo ciekawych informacji dotyczących jej sportowego organizmu. Poniżej krótkie objaśnienie dotyczące tych dwóch testów.

Test  FMS (Functional Movement Screen) – ocenia ograniczenia funkcjonalne lub asymetrie, prawdopodobieństwo doznania kontuzji lub urazu w trakcie aktywności sportowej.
Test Y-balance – metoda na ocenę ryzyka kontuzji oraz pokazania symetrii funkcjonalnej.

Dodatkowo zbadano postawę ciała (za pomocą plurimetru), wysokość i masę ciała (waga tanita) oraz przeprowadzono dwa kwestionariusze – dolegliwości mięśniowo-szkieletowe oraz przebyte kontuzje.

Dziękujemy klubowi Impact Centrum Zdrowia i Sprawności za zaproszenie do wzięcia udziału w badanich!
[DO]